Тревога, гнев, прокрастинация: 10 стратегий для самостоятельной работы

Издано в 2020 году
Добавлено 6 марта 2020г.
Размер: 2.4 MB
Язык: русский (переводное издание, язык оригинала - английский)
Формат: fb2
Рейтинг 3
1
2
3
4
5
2 двойки
1 тройка
1 пятерка
Всего 4 оценки
Скачать: epub fb2 mobi rtf txt
Теги

Отзывы о книге

25 марта 2020г.
о книге Тревога, гнев, прокрастинация: 10 стратегий для самостоятельной работы - : Отличная книга по работе со своими страхами и по контролю эмоций. В книге подробно рассказано как проводить контроль над своим состоянием. Рекомендую прочтение с записями.
Оценка: Отлично!(5)
8 марта 2020г.
о книге Тревога, гнев, прокрастинация: 10 стратегий для самостоятельной работы - : Как всегда в таких книгах: много теории, много примеров, и почти нет реальных советов, а как же все-таки со своими проблемами справляться. Советы все общего характера: "посмотрите в лицо своему страху", "отпустите безопасное поведение"... Ну и как это поможет, к примеру, справиться с панической атакой?
Оценка: Средне(3)